O projektu
Jmenuji se Michael Bartoň a už deset let hledám cestu k tomu, jak žít ve vlastním těle s lehkostí a jistotou.
Zjistil jsem, že zdraví nezačíná u činek. Začíná v našem myšlení, v každodenním chování a v tom, jak se o sebe dlouhodobě staráme.
Sport mě provází celým životem. Formoval mě jako člověka, naučil mě vytrvalosti a ukázal mi, že změna je možná pro každého.
Dovedl mě až k vrcholovému sportu a k třetímu místu na mistrovství světa v powerliftingu.
Naučil mě disciplíně, trpělivosti a tomu, že tělo dokáže víc, než si myslíme, když mu dáme to, co potřebuje.
Kdo jsem?
Jsem certifikovaný trenér a pracoval jsem s lidmi, kteří chtěli zlepšit své zdraví, výkon nebo sebevědomí.
Každý z nich mi ukázal, jak odlišné jsou lidské potřeby a jak důležité je mít plán a vedení, které dávají smysl.
Své zkušenosti jsem spojil s poznatky z kvalitních vědeckých studií, které potvrzují principy, jež opravdu fungují v praxi.
A právě z toho vznikl projekt MIDAFIT.
Systém postavený na reálné praxi, výsledcích a pochopení toho, jak lidské tělo funguje.
Systém, který vede lidi ke zdravějšímu, silnějšímu a sebevědomějšímu životu.